Learn
A glükóz-öregedés kapcsolat: Hogyan lehet a sta...
A glükóz és az öregedés kapcsolata: Hogyan lehet a stabil vércukorszint az Ön öregedésgátló titka? A vércukorszint szabályozása nemcsak a cukorbetegség megelőzéséről szól – ez lehet az egyik leghatékonyabb eszközünk...
A glükóz-öregedés kapcsolat: Hogyan lehet a sta...
A glükóz és az öregedés kapcsolata: Hogyan lehet a stabil vércukorszint az Ön öregedésgátló titka? A vércukorszint szabályozása nemcsak a cukorbetegség megelőzéséről szól – ez lehet az egyik leghatékonyabb eszközünk...
Újragondolva a modern stresszt: Hogyan állítsuk...
A modern stressz újragondolása: hogyan állítsuk vissza egészségünk érdekében a vércukorszintet Rohanó világunkban a krónikus stressz sokak állandó kísérőjévé vált. Bár általában a mentális egészséggel kapcsolatban gondolunk a stresszre, annak...
Újragondolva a modern stresszt: Hogyan állítsuk...
A modern stressz újragondolása: hogyan állítsuk vissza egészségünk érdekében a vércukorszintet Rohanó világunkban a krónikus stressz sokak állandó kísérőjévé vált. Bár általában a mentális egészséggel kapcsolatban gondolunk a stresszre, annak...
A kis lépésektől a nagy eredményekig: Edzésterv...
A kis lépésektől a nagy eredményekig: Edzési rutin kialakítása a diabétesz kezelésének átalakítására Az edzés talán a legerősebb nem-gyógyszeres beavatkozás a diabétesz kezelésében. Mégis, bizonyított előnyei ellenére a rendszeres testmozgás...
A kis lépésektől a nagy eredményekig: Edzésterv...
A kis lépésektől a nagy eredményekig: Edzési rutin kialakítása a diabétesz kezelésének átalakítására Az edzés talán a legerősebb nem-gyógyszeres beavatkozás a diabétesz kezelésében. Mégis, bizonyított előnyei ellenére a rendszeres testmozgás...
A kör megszakítása: Hogyan kezdjen el mozogni c...
A kör megszakítása: Hogyan kezdj el mozogni cukorbetegen, ha nem vagy hozzászokva? A mozgás orvosság – különösen azok számára, akik cukorbetegséggel élnek. Mégis, ha eddig inaktív voltál, egy edzésrutin elkezdése...
A kör megszakítása: Hogyan kezdjen el mozogni c...
A kör megszakítása: Hogyan kezdj el mozogni cukorbetegen, ha nem vagy hozzászokva? A mozgás orvosság – különösen azok számára, akik cukorbetegséggel élnek. Mégis, ha eddig inaktív voltál, egy edzésrutin elkezdése...
Az édes megtévesztés: hogyan programozzák át íz...
Az édes megtévesztés: Hogyan programozza át a modern élelmiszer az ízlelőbimbóinkat és táplálja a cukorbetegséget Az emberi evolúció során az ízlelőbimbóink kifinomult túlélési eszközökké fejlődtek, és segítettek minket a tápláló...
Az édes megtévesztés: hogyan programozzák át íz...
Az édes megtévesztés: Hogyan programozza át a modern élelmiszer az ízlelőbimbóinkat és táplálja a cukorbetegséget Az emberi evolúció során az ízlelőbimbóink kifinomult túlélési eszközökké fejlődtek, és segítettek minket a tápláló...
Újravezetékelni a viszonyodat az étellel: Az ev...
Az étkezéssel való kapcsolatod újrahuzalozása: Az evési szokások megváltoztatásának idegtudománya A cukorbetegség kezelésében gyakran arra összpontosítunk, mit kell enni, de ritkán beszélünk arról, hogyan lehet hosszú távon ténylegesen megváltoztatni étkezési...
Újravezetékelni a viszonyodat az étellel: Az ev...
Az étkezéssel való kapcsolatod újrahuzalozása: Az evési szokások megváltoztatásának idegtudománya A cukorbetegség kezelésében gyakran arra összpontosítunk, mit kell enni, de ritkán beszélünk arról, hogyan lehet hosszú távon ténylegesen megváltoztatni étkezési...