Learn
De ce carbohidrații rafinați alimentează epidem...
În anii mei de explorare a sănătății metabolice și a longevității, puține subiecte s-au dovedit a fi mai cruciale decât înțelegerea relației noastre cu carbohidrații. Dieta occidentală modernă s-a transformat...
De ce carbohidrații rafinați alimentează epidem...
În anii mei de explorare a sănătății metabolice și a longevității, puține subiecte s-au dovedit a fi mai cruciale decât înțelegerea relației noastre cu carbohidrații. Dieta occidentală modernă s-a transformat...
Cum poate CGM să-ți transforme călătoria de slă...
În lumea sănătății metabolice, tratăm adesea simptomele în locul cauzelor reale. Multe programe de slăbit se concentrează pe calorii și voință, dar nu reușesc să abordeze disfuncția metabolică ce stă...
Cum poate CGM să-ți transforme călătoria de slă...
În lumea sănătății metabolice, tratăm adesea simptomele în locul cauzelor reale. Multe programe de slăbit se concentrează pe calorii și voință, dar nu reușesc să abordeze disfuncția metabolică ce stă...
Misterele Glucozei Nocturne: De ce CGM-ul tău a...
Ca avocat al sănătății în diabet, am primit nenumărate mesaje de la cititori îngrijorați care observă că monitoarele lor continue de glucoză (CGM) arată scăderi ale nivelului de glucoză din...
Misterele Glucozei Nocturne: De ce CGM-ul tău a...
Ca avocat al sănătății în diabet, am primit nenumărate mesaje de la cititori îngrijorați care observă că monitoarele lor continue de glucoză (CGM) arată scăderi ale nivelului de glucoză din...
Dincolo de colesterol: De ce ApoB este markerul...
Când vorbim despre riscul de boli de inimă, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la valorile colesterolului. Dar dacă ți-aș spune că există un indicator mai bun al riscului cardiovascular pe...
Dincolo de colesterol: De ce ApoB este markerul...
Când vorbim despre riscul de boli de inimă, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la valorile colesterolului. Dar dacă ți-aș spune că există un indicator mai bun al riscului cardiovascular pe...
Băuturile răcoritoare fără zahăr și diabetul: o...
Ești un iubitor de băuturi carbogazoase care a trecut la opțiunile „fără zahăr” pentru a-ți gestiona glicemia? Nu ești singurul. Aceste băuturi au câștigat o popularitate uriașă pe măsură ce...
Băuturile răcoritoare fără zahăr și diabetul: o...
Ești un iubitor de băuturi carbogazoase care a trecut la opțiunile „fără zahăr” pentru a-ți gestiona glicemia? Nu ești singurul. Aceste băuturi au câștigat o popularitate uriașă pe măsură ce...
Dincolo de senzația de foame: O perspectivă met...
Foamea este o senzație familiară pentru toți, dar pentru cei care gestionează diabetul sau sunt preocupați de sănătatea metabolică, înțelegerea foamei depășește simpla "ghiorăială" a stomacului. Ca persoană profund implicată...
Dincolo de senzația de foame: O perspectivă met...
Foamea este o senzație familiară pentru toți, dar pentru cei care gestionează diabetul sau sunt preocupați de sănătatea metabolică, înțelegerea foamei depășește simpla "ghiorăială" a stomacului. Ca persoană profund implicată...