Learn
Почему рафинированные углеводы вызывают эпидеми...
За годы изучения метаболического здоровья и долголетия я пришёл к выводу, что мало какие темы оказываются столь же важными, как понимание нашего взаимодействия с углеводами. Современная западная диета радикально изменилась...
Почему рафинированные углеводы вызывают эпидеми...
За годы изучения метаболического здоровья и долголетия я пришёл к выводу, что мало какие темы оказываются столь же важными, как понимание нашего взаимодействия с углеводами. Современная западная диета радикально изменилась...
Как CGM может изменить ваш путь к снижению веса
В мире метаболического здоровья мы часто лечим симптомы, а не коренные причины. Многие программы по снижению веса сосредотачиваются на калориях и силе воли, но не учитывают метаболические нарушения, которые изначально...
Как CGM может изменить ваш путь к снижению веса
В мире метаболического здоровья мы часто лечим симптомы, а не коренные причины. Многие программы по снижению веса сосредотачиваются на калориях и силе воли, но не учитывают метаболические нарушения, которые изначально...
Ночные загадки глюкозы: почему ваш CGM показыва...
Как приверженец здравоохранения в области диабета, я получал множество сообщений от обеспокоенных читателей, которые замечают, что их непрерывные мониторы глюкозы (CGM) показывают снижение уровня глюкозы в крови ночью. Эти изменения...
Ночные загадки глюкозы: почему ваш CGM показыва...
Как приверженец здравоохранения в области диабета, я получал множество сообщений от обеспокоенных читателей, которые замечают, что их непрерывные мониторы глюкозы (CGM) показывают снижение уровня глюкозы в крови ночью. Эти изменения...
За пределами холестерина: почему ApoB — это мар...
Когда мы говорим о риске сердечно-сосудистых заболеваний, большинство людей сразу вспоминают о показателях холестерина. Но что если я скажу вам, что существует более надёжный предиктор сердечно-сосудистого риска, который многие врачи...
За пределами холестерина: почему ApoB — это мар...
Когда мы говорим о риске сердечно-сосудистых заболеваний, большинство людей сразу вспоминают о показателях холестерина. Но что если я скажу вам, что существует более надёжный предиктор сердечно-сосудистого риска, который многие врачи...
Безалкогольные напитки без сахара и диабет: бол...
Вы любитель газировки, который перешёл на варианты с «нулевым содержанием сахара», чтобы контролировать уровень глюкозы в крови? Вы не одиноки. Эти напитки стали чрезвычайно популярны, поскольку люди стремятся сократить потребление...
Безалкогольные напитки без сахара и диабет: бол...
Вы любитель газировки, который перешёл на варианты с «нулевым содержанием сахара», чтобы контролировать уровень глюкозы в крови? Вы не одиноки. Эти напитки стали чрезвычайно популярны, поскольку люди стремятся сократить потребление...
За пределами чувства голода: метаболический взг...
Голод — это знакомое каждому чувство, но для тех, кто борется с диабетом или обеспокоен метаболическим здоровьем, понимание голода выходит за рамки простого урчания в животе. Как человек, глубоко вовлечённый...
За пределами чувства голода: метаболический взг...
Голод — это знакомое каждому чувство, но для тех, кто борется с диабетом или обеспокоен метаболическим здоровьем, понимание голода выходит за рамки простого урчания в животе. Как человек, глубоко вовлечённый...