Learn
Защо зимата ви кара да жадувате за сладки неща:...
Тази публикация в блога разглежда научната връзка между сезонното афективно разстройство (САР) и увеличените хранителни желания през зимните месеци. **Какво е САР:** САР е вид депресия, която се появява сезонно...
Защо зимата ви кара да жадувате за сладки неща:...
Тази публикация в блога разглежда научната връзка между сезонното афективно разстройство (САР) и увеличените хранителни желания през зимните месеци. **Какво е САР:** САР е вид депресия, която се появява сезонно...
Скритият метаболитен виновник: Как пикочната ки...
Тази блог публикация е подробен разговор между д-р Кейси Мийнс и д-р Дейвид Пърлмутър за ролята на пикочната киселина в метаболитната дисфункция, базиран на книгата на д-р Пърлмутър "Drop Acid."...
Скритият метаболитен виновник: Как пикочната ки...
Тази блог публикация е подробен разговор между д-р Кейси Мийнс и д-р Дейвид Пърлмутър за ролята на пикочната киселина в метаболитната дисфункция, базиран на книгата на д-р Пърлмутър "Drop Acid."...
Връзката между съня и диабета: Защо лошият сън ...
Тази блог публикация разглежда сложната връзка между съня и отслабването, обяснявайки как недостатъчният или некачествен сън може да подкопае усилията за контрол на теглото чрез различни биологични механизми. **Основни механизми:**...
Връзката между съня и диабета: Защо лошият сън ...
Тази блог публикация разглежда сложната връзка между съня и отслабването, обяснявайки как недостатъчният или некачествен сън може да подкопае усилията за контрол на теглото чрез различни биологични механизми. **Основни механизми:**...
Отвъд „Приети калории, изразходвани калории“: К...
Тази блог публикация разглежда два конкуриращи се научни модела, които се опитват да обяснят как работи покачването на тегло в тялото, излизайки извън опростената рамка "калории в, калории навън". **Модел...
Отвъд „Приети калории, изразходвани калории“: К...
Тази блог публикация разглежда два конкуриращи се научни модела, които се опитват да обяснят как работи покачването на тегло в тялото, излизайки извън опростената рамка "калории в, калории навън". **Модел...
Отвъд „Яжте по-малко, движете се повече“: Изнен...
Тази блог публикация разглежда два конкуриращи се научни модела, които се опитват да обяснят напълняването и затлъстяването, като надхвърлят опростената рамка „приети калории срещу изразходвани калории“. **Модел на енергийния баланс...
Отвъд „Яжте по-малко, движете се повече“: Изнен...
Тази блог публикация разглежда два конкуриращи се научни модела, които се опитват да обяснят напълняването и затлъстяването, като надхвърлят опростената рамка „приети калории срещу изразходвани калории“. **Модел на енергийния баланс...
Преодоляване на бариерата при отслабване: Как и...
Тази статия обяснява връзката между инсулиновата резистентност и отслабването, като предоставя стратегии за подобряване на инсулиновата чувствителност с цел по-ефективно управление на теглото. **Какво е инсулинова резистентност?** Инсулинът е хормон,...
Преодоляване на бариерата при отслабване: Как и...
Тази статия обяснява връзката между инсулиновата резистентност и отслабването, като предоставя стратегии за подобряване на инсулиновата чувствителност с цел по-ефективно управление на теглото. **Какво е инсулинова резистентност?** Инсулинът е хормон,...