Learn

Healthy holiday eating tips: blood sugar control, portion sizes, mindful eating, meal planning strategies to prevent overeating and glucose spikes.

Как да се наслаждавате на празничните ястия, бе...

Научете как да се наслаждавате на празничните ястия, като същевременно поддържате стабилни нива на кръвната захар и висока енергия. Това ръководство обхваща основни стратегии за здравословно хранене по време на...

Как да се наслаждавате на празничните ястия, бе...

Научете как да се наслаждавате на празничните ястия, като същевременно поддържате стабилни нива на кръвната захар и висока енергия. Това ръководство обхваща основни стратегии за здравословно хранене по време на...

Mindful eating tips for Thanksgiving. Use glucose monitoring and CGM data to balance blood sugar during holiday meals while enjoying traditional foods.

Осъзнато хранене и метаболитни прозрения: Вашия...

Научете се как да практикувате осъзнато хранене по време на празниците, за да се наслаждавате на любимите си ястия, като същевременно подкрепяте метаболитното си здраве. Това ръководство разглежда използването на...

Осъзнато хранене и метаболитни прозрения: Вашия...

Научете се как да практикувате осъзнато хранене по време на празниците, за да се наслаждавате на любимите си ястия, като същевременно подкрепяте метаболитното си здраве. Това ръководство разглежда използването на...

Type 1 vs Type 2 diabetes differences, prediabetes symptoms, causes, early detection, blood sugar management, insulin resistance, A1C testing, prevention

Разбиране на трите типа диабет: Какво трябва да...

Разберете съществените разлики между диабет тип 1, тип 2 и предиабет, за да поемете контрол върху своето метаболитно здраве. Това ръководство обяснява различните причини, симптоми и лечения на всяко състояние...

Разбиране на трите типа диабет: Какво трябва да...

Разберете съществените разлики между диабет тип 1, тип 2 и предиабет, за да поемете контрол върху своето метаболитно здраве. Това ръководство обяснява различните причини, симптоми и лечения на всяко състояние...

Caffeine blood sugar effects, coffee glucose spike causes, insulin sensitivity and caffeine, how coffee affects blood sugar levels, reducing glucose spikes

Как наистина сутрешното ви кафе влияе на кръвна...

Открийте как кофеинът влияе на кръвната захар и инсулиновата чувствителност според индивидуални фактори като генетика, стрес и съставки на напитката. Докато кофеинът може да предизвика временни пикове на глюкоза чрез...

Как наистина сутрешното ви кафе влияе на кръвна...

Открийте как кофеинът влияе на кръвната захар и инсулиновата чувствителност според индивидуални фактори като генетика, стрес и съставки на напитката. Докато кофеинът може да предизвика временни пикове на глюкоза чрез...

GLP-1 medications 2025: weight loss efficacy, cancer risk reduction, cardiovascular benefits, side effects, muscle loss, dosing guide, semaglutide research

GLP-1 медикаменти през 2025 г.: Пълно ръководст...

Този обзор за 2025 година на агонистите на GLP-1 рецепторите представя най-новите изследвания относно тяхната ефективност за отслабване и широките им ползи за здравето, включително намаляване на риска от рак,...

GLP-1 медикаменти през 2025 г.: Пълно ръководст...

Този обзор за 2025 година на агонистите на GLP-1 рецепторите представя най-новите изследвания относно тяхната ефективност за отслабване и широките им ползи за здравето, включително намаляване на риска от рак,...

Lung cancer risk factors: how blood sugar, smoking, stress affect metabolic health. Glucose control, insulin resistance, lifestyle prevention strategies.

Скритата връзка: Как контролирането на кръвната...

Нови изследвания показват, че рискът от рак на белия дроб е силно повлиян от метаболитното здраве, хранителните навици и хроничния стрес, освен тютюнопушенето. Високите нива на глюкоза, инсулиновата резистентност и...

Скритата връзка: Как контролирането на кръвната...

Нови изследвания показват, че рискът от рак на белия дроб е силно повлиян от метаболитното здраве, хранителните навици и хроничния стрес, освен тютюнопушенето. Високите нива на глюкоза, инсулиновата резистентност и...