Learn
Защо рафинираните въглехидрати предизвикват епи...
В годините, в които изследвам метаболитното здраве и дълголетието, малко теми са се оказали по-важни от разбирането на нашите взаимоотношения с въглехидратите. Съвременната западна диета се е променила драстично през...
Защо рафинираните въглехидрати предизвикват епи...
В годините, в които изследвам метаболитното здраве и дълголетието, малко теми са се оказали по-важни от разбирането на нашите взаимоотношения с въглехидратите. Съвременната западна диета се е променила драстично през...
Как КГМ може да преобрази вашето пътуване към о...
В света на метаболитното здраве често лекуваме симптомите, вместо коренните причини. Много програми за отслабване се фокусират върху калориите и силата на волята, но не успяват да обърнат внимание на...
Как КГМ може да преобрази вашето пътуване към о...
В света на метаболитното здраве често лекуваме симптомите, вместо коренните причини. Много програми за отслабване се фокусират върху калориите и силата на волята, но не успяват да обърнат внимание на...
Нощни глюкозни мистерии: Защо вашият CGM показв...
Като застъпник за здравето при диабет, съм получавал безброй съобщения от притеснени читатели, които забелязват, че техните непрекъснати глюкозни монитори (CGMs) показват спадове в нивата на кръвната захар през нощта....
Нощни глюкозни мистерии: Защо вашият CGM показв...
Като застъпник за здравето при диабет, съм получавал безброй съобщения от притеснени читатели, които забелязват, че техните непрекъснати глюкозни монитори (CGMs) показват спадове в нивата на кръвната захар през нощта....
Отвъд холестерола: Защо ApoB е маркерът за сърд...
Когато говорим за риск от сърдечни заболявания, повечето хора веднага се сещат за нивата на холестерол. Но какво ще кажете, ако ви споделя, че съществува по-добър показател за сърдечносъдов риск,...
Отвъд холестерола: Защо ApoB е маркерът за сърд...
Когато говорим за риск от сърдечни заболявания, повечето хора веднага се сещат за нивата на холестерол. Но какво ще кажете, ако ви споделя, че съществува по-добър показател за сърдечносъдов риск,...
Беззахарните газирани напитки и диабетът: По-зд...
Обичате ли безалкохолни напитки и сте преминали към варианти с „нула захар”, за да контролирате нивата на кръвната си захар? Не сте сами. Тези напитки станаха изключително популярни, тъй като...
Беззахарните газирани напитки и диабетът: По-зд...
Обичате ли безалкохолни напитки и сте преминали към варианти с „нула захар”, за да контролирате нивата на кръвната си захар? Не сте сами. Тези напитки станаха изключително популярни, тъй като...
Отвъд пристъпите на глад: Метаболитен поглед въ...
Гладът е познато усещане за всички нас, но за хората, които управляват диабет или се тревожат за метаболитното си здраве, разбирането на глада излиза отвъд простото къркорене на стомаха. Като...
Отвъд пристъпите на глад: Метаболитен поглед въ...
Гладът е познато усещане за всички нас, но за хората, които управляват диабет или се тревожат за метаболитното си здраве, разбирането на глада излиза отвъд простото къркорене на стомаха. Като...