Wie funktioniert CGM?
Stellen Sie sich CGM als einen kleinen „Blutzucker-Detektiv“ vor, der unter Ihrer Haut arbeitet.
Anstatt Blut wie bei einem Fingerstich zu entnehmen, verwendet es einen kleinen Einmalsensor:
- Der Sensor wird sanft unter die Haut gesetzt (meist am Arm oder Bauch) und mit einem Pflaster fixiert.
- Er misst den Zuckergehalt in der Flüssigkeit zwischen Ihren Zellen und wandelt diese Werte in Signale um.
- Diese Signale werden direkt an eine App auf Ihrem Handy gesendet, wo Sie Ihre Echtzeit-Werte und leicht verständliche Glukosekurven sehen können.
Wichtig zu wissen: Der Glukosewert in der Flüssigkeit unter der Haut hinkt den Fingerstichwerten meist etwa 5–15 Minuten hinterher. Daher kann es Unterschiede zwischen BGM und APP geben, insbesondere wenn der Blutzucker schnell steigt oder fällt.
Warum ist CGM so hilfreich?
Im Vergleich zu herkömmlichen Fingerstichen macht CGM das Leben mit Diabetes viel einfacher und sicherer:
1. Versteckte Blutzuckerschwankungen entdecken
CGM kann Dinge aufdecken, die Fingerstiche oft übersehen, wie Spitzen nach dem Essen oder stille nächtliche Unterzuckerungen. Es kann sogar Muster wie das Dawn-Phänomen oder den Somogyi-Effekt erkennbar machen.
2. Jederzeit und überall kontrollieren
Keine ständigen Fingerstiche mehr – werfen Sie einfach einen Blick auf Ihr Handy, um zu sehen, wohin sich Ihr Zuckerwert entwickelt. Noch besser: CGM sendet Ihnen Warnungen, wenn Ihr Glukosewert zu hoch oder zu niedrig ist, sodass Sie sofort handeln können.
3. Ihre Diabetesbehandlung individualisieren
Essen, Bewegung, Stress und Medikamente beeinflussen Ihren Blutzucker unterschiedlich. Mit CGM können Sie diese Muster deutlich erkennen und gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Plan entwickeln, der wirklich zu Ihnen passt.
Tipps für den Alltag
Damit Ihr CGM einwandfrei funktioniert, hier ein paar einfache Hinweise:
- Reinigen Sie die Haut vor dem Anbringen des Sensors, aber nicht zu stark schrubben.
- Vermeiden Sie Narben, Schnitte oder Stellen, die häufig reiben, damit der Sensor angenehm und sicher sitzt.
- Achten Sie darauf, dass der Sensor gut fixiert ist, und vermeiden Sie es, längere Zeit Kleidung oder Gürtel darauf drücken zu lassen.
- Wenn Sie starke Rötungen, Schwellungen oder Reizungen bemerken, entfernen Sie den Sensor und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
