Learn
Herný deň – Príručka: Ako si vychutnať tradičné...
Pre mnohých z nás deň zápasu nie je len o dianí na ihrisku – je to aj o tom, čo máme na stole. Nedeľné futbalové stretnutia alebo tailgating párty často...
Herný deň – Príručka: Ako si vychutnať tradičné...
Pre mnohých z nás deň zápasu nie je len o dianí na ihrisku – je to aj o tom, čo máme na stole. Nedeľné futbalové stretnutia alebo tailgating párty často...
Vyvažovanie hladiny cukru v krvi: Základ udržat...
Vo svete modernej výživy je málo tém tak zásadných ako otázka riadenia hladiny cukru v krvi. Ako niekto, kto sa intenzívne venuje štúdiu metabolických účinkov našich stravovacích volieb, som si...
Vyvažovanie hladiny cukru v krvi: Základ udržat...
Vo svete modernej výživy je málo tém tak zásadných ako otázka riadenia hladiny cukru v krvi. Ako niekto, kto sa intenzívne venuje štúdiu metabolických účinkov našich stravovacích volieb, som si...
Cukrové opice: Prečo je ten útlm po dezerte sku...
Všetci sme to zažili—ten lenivý, zahmlený pocit po vychutnaní narodeninovej torty, vianočných koláčikov alebo neodolateľného zmrzlinového pohára. Často tento stav pripisujeme pocitu viny alebo jednoducho „príliš veľa dobrého“, no v...
Cukrové opice: Prečo je ten útlm po dezerte sku...
Všetci sme to zažili—ten lenivý, zahmlený pocit po vychutnaní narodeninovej torty, vianočných koláčikov alebo neodolateľného zmrzlinového pohára. Často tento stav pripisujeme pocitu viny alebo jednoducho „príliš veľa dobrého“, no v...
Pochopenie výkyvov hladiny cukru v krvi: Prílež...
Na našej ceste za metabolickým zdravím sa často intenzívne zameriavame na čísla—či už ide o našu hmotnosť, hladinu cholesterolu alebo výsledky merania cukru v krvi. Čo sa však stane, keď...
Pochopenie výkyvov hladiny cukru v krvi: Prílež...
Na našej ceste za metabolickým zdravím sa často intenzívne zameriavame na čísla—či už ide o našu hmotnosť, hladinu cholesterolu alebo výsledky merania cukru v krvi. Čo sa však stane, keď...
Mimo cukrovky: Prečo ľudia bez cukrovky zažívaj...
Regulácia hladiny cukru v krvi nie je problémom len pre ľudí s cukrovkou. Ako niekto, kto sa hlboko zaujíma o metabolické zdravie, som si všimol, že mnoho metabolicky „zdravých“ ľudí...
Mimo cukrovky: Prečo ľudia bez cukrovky zažívaj...
Regulácia hladiny cukru v krvi nie je problémom len pre ľudí s cukrovkou. Ako niekto, kto sa hlboko zaujíma o metabolické zdravie, som si všimol, že mnoho metabolicky „zdravých“ ľudí...
Skrytá epidémia: Pochopenie prediabetu skôr, ne...
Vo svojej lekárskej kariére som bol svedkom nespočetného množstva pacientov, ktorí boli šokovaní, keď sa dozvedeli, že majú rozvinutý diabetes 2. typu. Ich najčastejšou reakciou bolo: „Ale ja som sa...
Skrytá epidémia: Pochopenie prediabetu skôr, ne...
Vo svojej lekárskej kariére som bol svedkom nespočetného množstva pacientov, ktorí boli šokovaní, keď sa dozvedeli, že majú rozvinutý diabetes 2. typu. Ich najčastejšou reakciou bolo: „Ale ja som sa...