Learn
Zakaj rafinirani ogljikovi hidrati spodbujajo e...
V letih raziskovanja presnovnega zdravja in dolgoživosti se je le malo tem izkazalo za bolj ključne kot razumevanje našega odnosa do ogljikovih hidratov. Sodobna zahodna prehrana se je v zadnjem...
Zakaj rafinirani ogljikovi hidrati spodbujajo e...
V letih raziskovanja presnovnega zdravja in dolgoživosti se je le malo tem izkazalo za bolj ključne kot razumevanje našega odnosa do ogljikovih hidratov. Sodobna zahodna prehrana se je v zadnjem...
Kako lahko CGM preoblikuje vašo pot hujšanja
V svetu presnovnega zdravja pogosto zdravimo simptome namesto vzrokov. Številni programi za hujšanje se osredotočajo na kalorije in voljo, vendar ne naslovijo presnovne disfunkcije, ki je v prvi vrsti vzrok...
Kako lahko CGM preoblikuje vašo pot hujšanja
V svetu presnovnega zdravja pogosto zdravimo simptome namesto vzrokov. Številni programi za hujšanje se osredotočajo na kalorije in voljo, vendar ne naslovijo presnovne disfunkcije, ki je v prvi vrsti vzrok...
Nočne skrivnosti glukoze: Zakaj vaš CGM ponoči ...
Kot zagovornik zdravja ljudi s sladkorno boleznijo sem prejel nešteto sporočil zaskrbljenih bralcev, ki so opazili, da njihovi neprekinjeni merilniki glukoze (CGM) ponoči kažejo padec ravni glukoze v krvi. Ti...
Nočne skrivnosti glukoze: Zakaj vaš CGM ponoči ...
Kot zagovornik zdravja ljudi s sladkorno boleznijo sem prejel nešteto sporočil zaskrbljenih bralcev, ki so opazili, da njihovi neprekinjeni merilniki glukoze (CGM) ponoči kažejo padec ravni glukoze v krvi. Ti...
Onkraj holesterola: Zakaj je ApoB označevalec t...
Ko govorimo o tveganju za srčne bolezni, večina ljudi najprej pomisli na vrednosti holesterola. Toda kaj, če vam povem, da obstaja boljši napovedovalec tveganja za srčno-žilne bolezni, ki ga številni...
Onkraj holesterola: Zakaj je ApoB označevalec t...
Ko govorimo o tveganju za srčne bolezni, večina ljudi najprej pomisli na vrednosti holesterola. Toda kaj, če vam povem, da obstaja boljši napovedovalec tveganja za srčno-žilne bolezni, ki ga številni...
Pijače brez sladkorja in sladkorna bolezen: bol...
Ste ljubitelj gaziranih pijač, ki ste prešli na možnosti "brez sladkorja", da bi uravnavali raven glukoze v krvi? Niste edini. Te pijače so postale izjemno priljubljene, saj ljudje iščejo načine...
Pijače brez sladkorja in sladkorna bolezen: bol...
Ste ljubitelj gaziranih pijač, ki ste prešli na možnosti "brez sladkorja", da bi uravnavali raven glukoze v krvi? Niste edini. Te pijače so postale izjemno priljubljene, saj ljudje iščejo načine...
Onkraj lakote: Presnovni pogled na obvladovanje...
Lakota je vsem nam poznan občutek, vendar za tiste, ki upravljajo s sladkorno boleznijo ali jih skrbi presnovno zdravje, razumevanje lakote presega zgolj kruljenje v želodcu. Kot nekdo, ki je...
Onkraj lakote: Presnovni pogled na obvladovanje...
Lakota je vsem nam poznan občutek, vendar za tiste, ki upravljajo s sladkorno boleznijo ali jih skrbi presnovno zdravje, razumevanje lakote presega zgolj kruljenje v želodcu. Kot nekdo, ki je...