Learn
Kdaj Jeste je Pomembno: Nutricionistov Vodnik p...
Prispevek na blogu obravnava, kako lahko je čas obrokov skoraj tako pomemben za presnovno zdravje kot to, kaj jeste, ter ponuja nasvete nutricionista o optimalnem času obrokov. Med pogostimi vprašanji...
Kdaj Jeste je Pomembno: Nutricionistov Vodnik p...
Prispevek na blogu obravnava, kako lahko je čas obrokov skoraj tako pomemben za presnovno zdravje kot to, kaj jeste, ter ponuja nasvete nutricionista o optimalnem času obrokov. Med pogostimi vprašanji...
Ali lahko prehrana resnično zniža vaš holestero...
Če vam je zdravnik priporočil znižanje holesterola, niste sami. Holesterol je morda najbolj znan kazalnik zdravja, še posebej za ljudi s sladkorno boleznijo. Njegova povezava s srčno-žilnimi boleznimi je predmet...
Ali lahko prehrana resnično zniža vaš holestero...
Če vam je zdravnik priporočil znižanje holesterola, niste sami. Holesterol je morda najbolj znan kazalnik zdravja, še posebej za ljudi s sladkorno boleznijo. Njegova povezava s srčno-žilnimi boleznimi je predmet...
Podaljšano postenje pri sladkorni bolezni: kori...
V svetu presnovnega zdravja in obvladovanja sladkorne bolezni le malo tem povzroča toliko razprav kot postenje. Medtem ko je občasno postenje postalo splošno priljubljeno, je daljše postenje—ki traja 24 ur...
Podaljšano postenje pri sladkorni bolezni: kori...
V svetu presnovnega zdravja in obvladovanja sladkorne bolezni le malo tem povzroča toliko razprav kot postenje. Medtem ko je občasno postenje postalo splošno priljubljeno, je daljše postenje—ki traja 24 ur...
Razumevanje občutljivosti na ogljikove hidrate ...
Kot nekdo, ki je globoko vpet v področje presnovnega zdravja, pogosto opažam, da se razprave o občutljivosti na hrano močno osredotočajo na alergije in intolerance na beljakovine ter specifične prehranske...
Razumevanje občutljivosti na ogljikove hidrate ...
Kot nekdo, ki je globoko vpet v področje presnovnega zdravja, pogosto opažam, da se razprave o občutljivosti na hrano močno osredotočajo na alergije in intolerance na beljakovine ter specifične prehranske...
Onkraj kalorij: Kako ravnovesje makrohranil obl...
V svetu obvladovanja in preprečevanja sladkorne bolezni se pogosto intenzivno osredotočamo na raven krvnega sladkorja in skupni vnos kalorij. Vendar pa ima sestava teh kalorij—vaše ravnovesje makrohranil—globok vpliv na vaše...
Onkraj kalorij: Kako ravnovesje makrohranil obl...
V svetu obvladovanja in preprečevanja sladkorne bolezni se pogosto intenzivno osredotočamo na raven krvnega sladkorja in skupni vnos kalorij. Vendar pa ima sestava teh kalorij—vaše ravnovesje makrohranil—globok vpliv na vaše...
Preoblikujte svoje jutro: Zakaj so zajtrki z ve...
Ste se kdaj vprašali, zakaj se sredi dopoldneva počutite tako utrujeni, čeprav ste le nekaj ur prej pojedli zajtrk? Ali pa zakaj vas tik pred kosilom nenadoma in intenzivno zagrabi...
Preoblikujte svoje jutro: Zakaj so zajtrki z ve...
Ste se kdaj vprašali, zakaj se sredi dopoldneva počutite tako utrujeni, čeprav ste le nekaj ur prej pojedli zajtrk? Ali pa zakaj vas tik pred kosilom nenadoma in intenzivno zagrabi...