Learn

The Hidden Epidemic: Understanding Prediabetes Before It Becomes Diabetes

Skrita epidemija: Razumevanje preddiabeta, pred...

V svoji medicinski karieri sem srečal nešteto pacientov, ki so bili šokirani, ko so izvedeli, da imajo razvito sladkorno bolezen tipa 2. Njihova najpogostejša izjava? "Ampak počutil sem se dobro."...

Skrita epidemija: Razumevanje preddiabeta, pred...

V svoji medicinski karieri sem srečal nešteto pacientov, ki so bili šokirani, ko so izvedeli, da imajo razvito sladkorno bolezen tipa 2. Njihova najpogostejša izjava? "Ampak počutil sem se dobro."...

The Metabolic Flexibility Revolution: Why Your Body's Fuel-Switching Ability Is Critical for Optimal Health

Revolucija presnovne prilagodljivosti: Zakaj je...

V svetu presnovnega zdravja in obvladovanja sladkorne bolezni si je malo konceptov v zadnjih letih pridobilo toliko pomembne pozornosti kot presnovna prilagodljivost. Kot nekdo, ki mu je globoko mar za...

Revolucija presnovne prilagodljivosti: Zakaj je...

V svetu presnovnega zdravja in obvladovanja sladkorne bolezni si je malo konceptov v zadnjih letih pridobilo toliko pomembne pozornosti kot presnovna prilagodljivost. Kot nekdo, ki mu je globoko mar za...

When Your CGM Lies to You: Understanding False Readings from Continuous Glucose Monitors

Ko vam CGM laže: Razumevanje lažnih odčitkov iz...

Kot strasten zagovornik presnovnega zdravja sem že dolgo poudarjal pomen uravnavanja glukoze in prelomni potencial tehnologije neprekinjenega merjenja glukoze (CGM). Te majhne nosljive naprave so popolnoma spremenile našo sposobnost razumevanja...

Ko vam CGM laže: Razumevanje lažnih odčitkov iz...

Kot strasten zagovornik presnovnega zdravja sem že dolgo poudarjal pomen uravnavanja glukoze in prelomni potencial tehnologije neprekinjenega merjenja glukoze (CGM). Te majhne nosljive naprave so popolnoma spremenile našo sposobnost razumevanja...

Blood Sugar Balance: Your Key to Better Health and Longevity

Ravnovesje krvnega sladkorja: vaš ključ do bolj...

Uravnavanje krvnega sladkorja je postalo eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na naše splošno zdravje, a ga še vedno mnogi slabo razumejo. V družbi, ki se sooča z naglim porastom presnovnih...

Ravnovesje krvnega sladkorja: vaš ključ do bolj...

Uravnavanje krvnega sladkorja je postalo eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na naše splošno zdravje, a ga še vedno mnogi slabo razumejo. V družbi, ki se sooča z naglim porastom presnovnih...

Finding Balance: The Salt Paradox in Metabolic Health and Diabetes Risk

Iskanje ravnovesja: Paradoks soli pri presnovne...

Desetletja so nam govorili, naj omejimo sol, da bi zaščitili svoje srce in zdravje. Kaj pa, če je zgodba bolj zapletena? Ko globlje raziskujemo prehransko znanost, ugotavljamo, da lahko tako...

Iskanje ravnovesja: Paradoks soli pri presnovne...

Desetletja so nam govorili, naj omejimo sol, da bi zaščitili svoje srce in zdravje. Kaj pa, če je zgodba bolj zapletena? Ko globlje raziskujemo prehransko znanost, ugotavljamo, da lahko tako...

Beyond Medication: 8 Evidence-Based Natural Approaches to Lower Blood Sugar

Onkraj zdravil: 8 z dokazi podprtih naravnih pr...

Kot strasten zagovornik presnovnega zdravja pogosto ugotavljam, da bolniki in bralci iščejo dodatna orodja za uravnavanje ravni krvnega sladkorja. Čeprav so osnove dobrega presnovnega zdravja nespremenjene—pravilna prehrana, redna telesna dejavnost,...

Onkraj zdravil: 8 z dokazi podprtih naravnih pr...

Kot strasten zagovornik presnovnega zdravja pogosto ugotavljam, da bolniki in bralci iščejo dodatna orodja za uravnavanje ravni krvnega sladkorja. Čeprav so osnove dobrega presnovnega zdravja nespremenjene—pravilna prehrana, redna telesna dejavnost,...