Learn
Когда вы едите имеет значение: руководство диет...
В этом блоге обсуждается, как время приёма пищи может быть почти так же важно для метаболического здоровья, как и то, что именно вы едите, и приводятся советы диетолога по оптимальному...
Когда вы едите имеет значение: руководство диет...
В этом блоге обсуждается, как время приёма пищи может быть почти так же важно для метаболического здоровья, как и то, что именно вы едите, и приводятся советы диетолога по оптимальному...
Может ли диета действительно снизить уровень хо...
Если ваш врач порекомендовал снизить уровень холестерина, вы не одиноки. Холестерин, пожалуй, самый известный биомаркер здоровья, особенно для людей с диабетом. Его связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями обсуждается десятилетиями, однако это...
Может ли диета действительно снизить уровень хо...
Если ваш врач порекомендовал снизить уровень холестерина, вы не одиноки. Холестерин, пожалуй, самый известный биомаркер здоровья, особенно для людей с диабетом. Его связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями обсуждается десятилетиями, однако это...
Продолжительное голодание при диабете: полезный...
В мире метаболического здоровья и управления диабетом мало какие темы вызывают столько споров, как голодание. В то время как прерывистое голодание завоевало широкую популярность, продолжительное голодание — длительное 24 часа...
Продолжительное голодание при диабете: полезный...
В мире метаболического здоровья и управления диабетом мало какие темы вызывают столько споров, как голодание. В то время как прерывистое голодание завоевало широкую популярность, продолжительное голодание — длительное 24 часа...
Понимание чувствительности к углеводам при диаб...
Как человек, глубоко погружённый в сферу метаболического здоровья, я часто замечаю, что обсуждения пищевой чувствительности в основном сосредоточены на аллергиях и непереносимости белков или определённых пищевых соединений. Однако для людей...
Понимание чувствительности к углеводам при диаб...
Как человек, глубоко погружённый в сферу метаболического здоровья, я часто замечаю, что обсуждения пищевой чувствительности в основном сосредоточены на аллергиях и непереносимости белков или определённых пищевых соединений. Однако для людей...
За пределами калорий: как баланс макронутриенто...
В мире контроля и профилактики диабета мы часто сосредотачиваемся исключительно на уровне сахара в крови и общем потреблении калорий. Однако состав этих калорий — баланс макронутриентов — играет важную роль...
За пределами калорий: как баланс макронутриенто...
В мире контроля и профилактики диабета мы часто сосредотачиваемся исключительно на уровне сахара в крови и общем потреблении калорий. Однако состав этих калорий — баланс макронутриентов — играет важную роль...
Преобразите своё утро: почему завтраки с высоки...
Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете усталость уже к середине утра, несмотря на то что позавтракали всего пару часов назад? Или почему приступы голода возникают так внезапно и интенсивно перед обедом?...
Преобразите своё утро: почему завтраки с высоки...
Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете усталость уже к середине утра, несмотря на то что позавтракали всего пару часов назад? Или почему приступы голода возникают так внезапно и интенсивно перед обедом?...