Learn
Skrytá epidémia: Pochopenie prediabetu skôr, ne...
Vo svojej lekárskej kariére som bol svedkom nespočetného množstva pacientov, ktorí boli šokovaní, keď sa dozvedeli, že majú rozvinutý diabetes 2. typu. Ich najčastejšou reakciou bolo: „Ale ja som sa...
Skrytá epidémia: Pochopenie prediabetu skôr, ne...
Vo svojej lekárskej kariére som bol svedkom nespočetného množstva pacientov, ktorí boli šokovaní, keď sa dozvedeli, že majú rozvinutý diabetes 2. typu. Ich najčastejšou reakciou bolo: „Ale ja som sa...
Revolúcia metabolickej flexibility: Prečo je sc...
Vo svete metabolického zdravia a riadenia cukrovky len málo pojmov získalo v posledných rokoch toľko dôležitej pozornosti ako metabolická flexibilita. Ako človek, ktorý sa s vášňou venuje optimalizácii zdravia na...
Revolúcia metabolickej flexibility: Prečo je sc...
Vo svete metabolického zdravia a riadenia cukrovky len málo pojmov získalo v posledných rokoch toľko dôležitej pozornosti ako metabolická flexibilita. Ako človek, ktorý sa s vášňou venuje optimalizácii zdravia na...
Keď vám CGM klame: Pochopenie falošných hodnôt ...
Ako zanietený zástanca metabolického zdravia som už dlho zdôrazňoval dôležitosť regulácie glukózy a transformačný potenciál technológie kontinuálneho monitorovania glukózy (CGM). Tieto malé nositeľné zariadenia revolučným spôsobom zmenili naše možnosti pochopenia...
Keď vám CGM klame: Pochopenie falošných hodnôt ...
Ako zanietený zástanca metabolického zdravia som už dlho zdôrazňoval dôležitosť regulácie glukózy a transformačný potenciál technológie kontinuálneho monitorovania glukózy (CGM). Tieto malé nositeľné zariadenia revolučným spôsobom zmenili naše možnosti pochopenia...
Rovnováha krvného cukru: Kľúč k lepšiemu zdravi...
Riadenie hladiny cukru v krvi sa ukázalo ako jeden z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich naše celkové zdravie, no napriek tomu ostáva pre mnohých zle pochopené. Ako spoločnosť čeliac prudkému nárastu metabolických...
Rovnováha krvného cukru: Kľúč k lepšiemu zdravi...
Riadenie hladiny cukru v krvi sa ukázalo ako jeden z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich naše celkové zdravie, no napriek tomu ostáva pre mnohých zle pochopené. Ako spoločnosť čeliac prudkému nárastu metabolických...
Hľadanie rovnováhy: Paradox soli v metabolickom...
Desaťročia nám bolo hovorené, aby sme obmedzili soľ, aby sme chránili naše srdce a zdravie. Čo ak je však tento príbeh zložitejší? Keď sa hlbšie ponoríme do vedy o výžive,...
Hľadanie rovnováhy: Paradox soli v metabolickom...
Desaťročia nám bolo hovorené, aby sme obmedzili soľ, aby sme chránili naše srdce a zdravie. Čo ak je však tento príbeh zložitejší? Keď sa hlbšie ponoríme do vedy o výžive,...
Mimo liekov: 8 vedecky overených prírodných spô...
Ako zanietený zástanca metabolického zdravia často zisťujem, že pacienti a čitatelia hľadajú ďalšie nástroje na riadenie hladiny krvného cukru. Základy dobrého metabolického zdravia zostávajú nezmenené—správna výživa, pravidelná fyzická aktivita, kvalitný...
Mimo liekov: 8 vedecky overených prírodných spô...
Ako zanietený zástanca metabolického zdravia často zisťujem, že pacienti a čitatelia hľadajú ďalšie nástroje na riadenie hladiny krvného cukru. Základy dobrého metabolického zdravia zostávajú nezmenené—správna výživa, pravidelná fyzická aktivita, kvalitný...